Reuniones y talleres para personas afectadas por EM
Se trata de talleres sobre temática diversa cuyo objetivo es proporcionar a las personas con EM conocimientos y herramientas para afrontar el desarrollo de la enfermedad y sus síntomas de manera autónoma y lograr una mayor calidad de vida.
El coste de estas reuniones es de 18 euros/sesión y los grupos son de entre 4 y 10 personas.
Más información e inscripciones en el 91 399 32 45 y en ambulatorios1@femmadrid.org
Grupos de encuentro
- Objetivos: proporcionar un espacio seguro para compartir experiencias, expresarse libremente y tratar los cambios provocados por la esclerosis múltiple.
- Duración: 1:30 h. (mensual)
- Horario:
Grupo 1 mujeres/grupo jóvenes: martes de 20:00 a 21:30 h.
Grupo 2: miércoles de 18:00 a 19:30 h
- Para adultos:
Fechas grupo 1 mujeres: 6 octubre/3 noviembre/1 diciembre/29 diciembre
Fechas grupo 2: 30 septiembre/28 octubre/25 noviembre/23 diciembre
- Para jóvenes:
Fechas: 22 septiembre/20 octubre/17 noviembre/15 diciembre
Reuniones Formativas para Recién Diagnosticados en EM
- Objetivos: informar sobre la enfermedad, el proceso emocional asociado al diagnóstico, los distintos tratamientos y prevención y evolución de los síntomas.
- Duración: 8 h. (2 h. semanales/4 sesiones= 3 + 1 familiares)
- Horario: viernes de 17:00 a 19:00 h.
- Fechas: noviembre (20/27) y diciembre (4/11)
- Gratuito
- Con la colaboración de Merck y el Hospital General Universitario Gregorio Marañón
- Más información
Taller de Entrenamiento Emocional
- Objetivo: mejorar las capacidades emocionales propias y de los demás como vía para contribuir al bienestar personal y social.
- Duración: 21 h. (14 sesiones/1:30 h.)
- Fechas: PENDIENTE
- Con la colaboración de Merck
- Más información
Taller de Manejo de Espasticidad en Personas con EM
- Objetivos: conocer, combatir y aprender a manejar la espasticidad o sensación de rigidez o pesadez en piernas o brazos.
- Duración: 3 h. (una sesión)
- Fecha: PENDIENTE
- Más información
Taller para la Reducción y el Manejo de la Fatiga
- Objetivos: controlar la fatiga y afrontarla mediante técnicas de conservación de energía y simplificación del trabajo que repercuten en una mayor calidad de vida.
- Duración: 9 h. (6 sesiones/1:30 h./semanal)
- Fecha: PENDIENTE
- Más información
Taller de Refuerzo de la Reserva Cognitiva en EM
- Objetivos: guiar y facilitar el establecimiento de hábitos cerebralmente saludables, y dotar a los pacientes con EM y quejas cognitivas de técnicas y estrategias compensatorias.
- Duración: 24 h aprox. (16 sesiones/1:30 h./semanal)
- Horario
Grupo de mañana: martes de 13:10 a 14:40 h.
Grupo de tarde: miércoles de 17:10 a 18:40 h.
- Fechas:
Fechas grupo de mañana: noviembre (10/17/24), diciembre (01/29), enero (19/26), febrero (02/09/16/23), marzo (02/09/16/23)
Fechas grupo de tarde: noviembre (11/18/25), diciembre (02/23), enero (20/27), febrero (03/10/17/24), marzo (10/17/24)
- Más información
Taller de Entrenamiento en Mindfulness
- Objetivos: combatir mejor los momentos difíciles asociados a EM y desarrollar el equilibrio físico y mental y otras fortalezas que contribuyen a la satisfacción personal.
- Duración: 12 h. (8 sesiones /1:30 h. duración/quincenal)
- Horario: jueves de 19:15 a 20:45 h.
- Fechas:
Fechas nivel 1: noviembre (05/19), diciembre (03/17), enero (21), febrero (04/18), marzo (04)
Fechas nivel 2: noviembre (12/26), diciembre (10), enero (14/28), febrero (11/25), marzo (11)