Fundación Esclerosis Múltiple Madrid

Reuniones y talleres para personas afectadas por EM

Se trata de talleres sobre temática diversa cuyo objetivo es proporcionar a las personas con EM conocimientos y herramientas para afrontar el desarrollo de la enfermedad y sus síntomas de manera autónoma y lograr una mayor calidad de vida.

El coste de estas reuniones es de 18 euros/sesión y los grupos son de entre 4 y 10 personas.

Más información e inscripciones en el 91 399 32 45 y en ambulatorios1@femmadrid.org

Grupos de encuentro

• Objetivos: proporcionar un espacio seguro para compartir experiencias, expresarse libremente y tratar los cambios provocados por la esclerosis múltiple.
• Duración: 1:30 h. (mensual)
• Horario:
Grupo 1 mujeres/grupo jóvenes: martes de 20:00 a 21:30 h.
Grupo 2: miércoles de 18:00 a 19:30 h
• Para adultos:
  Fechas grupo 1 mujeres: 6 octubre/3 noviembre/1 diciembre/29 diciembre
  Fechas grupo 2: 30 septiembre/28 octubre/25 noviembre/23 diciembre
• Para jóvenes:
  Fechas: 22 septiembre/20 octubre/17 noviembre/15 diciembre

Reuniones Formativas para Recién Diagnosticados en EM

• Objetivos: informar sobre la enfermedad, el proceso emocional asociado al diagnóstico, los distintos tratamientos y prevención y evolución de los síntomas.
• Duración: 8 h. (2 h. semanales/4 sesiones= 3 + 1 familiares)
• Horario: viernes de 17:00 a 19:00 h.
• Fechas: noviembre (20/27) y diciembre (4/11)
• Gratuito
• Con la colaboración de Merck y el Hospital General Universitario Gregorio Marañón
• Más información

Taller de Entrenamiento Emocional

• Objetivo: mejorar las capacidades emocionales propias y de los demás como vía para contribuir al bienestar personal y social.
• Duración: 21 h. (14 sesiones/1:30 h.)
• Fechas: PENDIENTE
• Con la colaboración de Merck
• Más información

Taller de Manejo de Espasticidad en Personas con EM

• Objetivos: conocer, combatir y aprender a manejar la espasticidad o sensación de rigidez o pesadez en piernas o brazos.
• Duración: 3 h. (una sesión)
• Fecha: PENDIENTE
• Más información

Taller para la Reducción y el Manejo de la Fatiga

• Objetivos: controlar la fatiga y afrontarla mediante técnicas de conservación de energía y simplificación del trabajo que repercuten en una mayor calidad de vida.
• Duración: 9 h. (6 sesiones/1:30 h./semanal)
• Fecha: PENDIENTE
• Más información

Taller de Refuerzo de la Reserva Cognitiva en EM

• Objetivos: guiar y facilitar el establecimiento de hábitos cerebralmente saludables, y dotar a los pacientes con EM y quejas cognitivas de técnicas y estrategias compensatorias.
• Duración: 24 h aprox. (16 sesiones/1:30 h./semanal)
• Horario
Grupo de mañana: martes de 13:10 a 14:40 h.
Grupo de tarde: miércoles de 17:10 a 18:40 h.
• Fechas:
Fechas grupo de mañana: noviembre (10/17/24), diciembre (01/29), enero (19/26), febrero (02/09/16/23), marzo (02/09/16/23)
Fechas grupo de tarde: noviembre (11/18/25), diciembre (02/23), enero (20/27), febrero (03/10/17/24), marzo (10/17/24)
• Más información

Taller de Entrenamiento en Mindfulness

• Objetivos: combatir mejor los momentos difíciles asociados a EM y desarrollar el equilibrio físico y mental y otras fortalezas que contribuyen a la satisfacción personal.
• Duración: 12 h. (8 sesiones /1:30 h. duración/quincenal)
• Horario: jueves de 19:15 a 20:45 h.
• Fechas:
Fechas nivel 1: noviembre (05/19), diciembre (03/17), enero (21), febrero (04/18), marzo (04)
Fechas nivel 2: noviembre (12/26), diciembre (10), enero (14/28), febrero (11/25), marzo (11)