Fundación Esclerosis Múltiple Madrid

Reuniones y talleres para personas afectadas por EM

Se trata de talleres sobre temática diversa cuyo objetivo es proporcionar a las personas con EM conocimientos y herramientas para afrontar el desarrollo de la enfermedad y sus síntomas de manera autónoma y lograr una mayor calidad de vida.

El coste de estas reuniones es de 18 euros/sesión y los grupos son de entre 4 y 10 personas.

Más información e inscripciones en el 91 399 32 45 y en ambulatorios@femmadrid.org

Grupos de encuentro

• Objetivos: proporcionar un espacio seguro para compartir experiencias, expresarse libremente y tratar los cambios provocados por la esclerosis múltiple.
• Duración: 1:30 h. (mensual)
• Horario: martes de 20:00 a 21:30 h.
• Para adultos:
  Fechas grupo 1: 11 febrero/10 marzo/7 abril/5 mayo/2 junio
  Fechas grupo 2 mujeres: 18 febrero/17 marzo/14 abril/12 mayo/9 junio
  Fechas grupo 3: 26 febrero/25 marzo/29 abril/27 mayo/24 junio
• Para jóvenes:
  Fecha: 25 febrero/24 marzo/21 abril/19 mayo/16 junio

Reuniones Formativas para Recién Diagnosticados en EM

• Objetivos: informar sobre la enfermedad, el proceso emocional asociado al diagnóstico, los distintos tratamientos y prevención y evolución de los síntomas.
• Duración: 8 h. (4 sesiones/2 h./quincenal)
• Horario: jueves de 19:30 a 21:30 h.
• Para jóvenes:
  Fechas: 13 febrero/27 febrero/12 marzo/26 marzo
• Para adultos:
  Fechas: 16 abril/30 abril/28 mayo/11 junio

Taller de Manejo de Espasticidad en Personas con EM

• Objetivos: conocer, combatir y aprender a manejar la espasticidad o sensación de rigidez o pesadez en piernas o brazos.
• Duración: 3 h. (una sesión)
• Fecha: pendiente
• Más información

Taller para la Reducción y el Manejo de la Fatiga

• Objetivos: controlar la fatiga y afrontarla mediante técnicas de conservación de energía y simplificación del trabajo que repercuten en una mayor calidad de vida.
• Duración: 9 h. (6 sesiones/1:30 h./semanal)
• Fecha: pendiente

Taller de Refuerzo de la Reserva Cognitiva en EM

• Objetivos: guiar y facilitar el establecimiento de hábitos cerebralmente saludables, y dotar a los pacientes con EM y quejas cognitivas de técnicas y estrategias compensatorias.
• Duración: 24 h (16 sesiones/1:30 h./semanal)
• Fecha: en curso

Taller de Entrenamiento en Mindfulness

• Objetivos: combatir mejor los momentos difíciles asociados a EM y desarrollar el equilibrio físico y mental y otras fortalezas que contribuyen a la satisfacción personal.
• Duración: 12 h. (8 sesiones /1:30 h. duración/mensual)
• Fecha: en curso