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AGENDA FEMM

 
Esta semana arrancan los grupos de yoga de FEMM para personas con distinto grado de movilidad el 9 Septiembre 2019 noticias

Tienen lugar los lunes, mañana y tarde, y los viernes por la tarde en la sede de la fundación.

 

Con el mes de septiembre se ponen en marcha los grupos de yoga de FEMM. Dirigidos por una persona especializada, las sesiones tienen como objetivo combatir los efectos de la EM, según el grado de afectación, a través de diferentes técnicas de percepción corporal encaminadas al control de los procesos que implican cambios psicofísicos.

Para ello se desarrollan clases en las que se combina el movimiento corporal con el fluir de la respiración y la relajación, llevando a la persona a un estado de interiorización que le permite tomar conciencia de sus posibilidades y su esencia, equilibrando su cuerpo y mente.

Lunes y viernes, en varios horarios

Las sesiones tienen lugar en la sede de la fundación (Avda. de Asturias, 35) en los siguientes horarios, teniendo el tipo y grado de afectación:

  • Lunes 11:30 (nuevo grupo) y 17:00 h. Grupo de personas con ayudas técnicas para la movilidad.
  • Lunes 18:00 h. Grupo de personas con mayor afectación en la movilidad (silla de ruedas/scooter).
  • Lunes 19:00 h. Grupo de personas con problemas leves de movilidad.
  • Viernes 19:00. Dirigido a personas con problemas leves de movilidad.

Los interesados pueden informarse e inscribirse en el teléfono 91 399 32 45 o en el mail administracion@femmadrid.org

Equilibrio y bienestar

El yoga es una disciplina milenaria que considera a la persona como un todo unificado y armonizado dentro del proceso natural de la vida. Comprende ramas que contribuyen al completo desarrollo físico, psicofísico, mental y espiritual, a la vez que ayuda a encontrar el equilibrio, el bienestar y la unidad de cuerpo y alma a través de una simple relajación o la práctica de la meditación.

 

Foto: pixabay

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  • fachada de la sede de la FEMM en madrid
  • manos unidas formando un círculo
  • imagen con el catálogo de productos solidarios de la FEMM