Fundación Esclerosis Múltiple Madrid

Los lunes a las 18:00 h. hay un grupo específico para personas con mayor afectación en la movilidad.

Los lunes y los viernes por la tarde el yoga llega a la FEMM. Dirigidas por un profesional, las sesiones tienen como objetivo combatir los efectos de la EM, según el grado de afectación, a través de diferentes técnicas de percepción corporal encaminadas al control de los procesos que implican cambios psicofísicos.

Para ello se desarrollan clases en las que se combina el movimiento corporal con el fluir de la respiración y la relajación, llevando a la persona a un estado de interiorización que le permite tomar conciencia de sus posibilidades y su esencia, equilibrando su cuerpo y mente.

Grupos y horarios

Las sesiones tienen lugar en la sede de la fundación (Avda. de Asturias, 35) en los siguientes horarios, teniendo el tipo y grado de afectación:

• Lunes 17:00 h. Grupo de personas con ayudas técnicas para la movilidad.
• Lunes 18:00 h. Grupo de personas con mayor afectación en la movilidad (silla de ruedas/scooter).
• Lunes 19:00 h. Grupo de personas con problemas leves de movilidad.
• Viernes 18:00. Grupo de personas con ayudas técnicas para la movilidad.
• Viernes 19:00 h. Grupo de personas con problemas leves de movilidad que se van agudizando (entre leves y silla de ruedas).

Los interesados pueden informarse e inscribirse en el teléfono 91 399 32 45 o en el mail ambulatorios@femmadrid.org

Equilibrio y bienestar

El yoga es una disciplina milenaria que considera a la persona como un todo unificado y armonizado dentro del proceso natural de la vida. Comprende ramas que contribuyen al completo desarrollo físico, psicofísico, mental y espiritual, a la vez que ayuda a encontrar el equilibrio, el bienestar y la unidad de cuerpo y alma a través de una simple relajación o la práctica de la meditación.

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