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AGENDA FEMM

 
Practica yoga en grupo las tardes de lunes y viernes a partir del 17 de septiembre en la fundación el 11 Septiembre 2018 talleres

Establecidos según la movilidad, todos los grupos cuentan aún con plazas disponibles.

 

A partir del 17 de septiembre, los lunes y los viernes por la tarde el yoga llega a la FEMM. Dirigidas por un profesional, las sesiones tienen como objetivo combatir los efectos de la EM, según el grado de afectación, a través de diferentes técnicas de percepción corporal encaminadas al control de los procesos que implican cambios psicofísicos.

Para ello se desarrollan clases en las que se combina el movimiento corporal con el fluir de la respiración y la relajación, llevando a la persona a un estado de interiorización que le permite tomar conciencia de sus posibilidades y su esencia, equilibrando su cuerpo y mente.

Grupos y horarios

Los grupos tienen lugar en la sede de la fundación en los siguientes horarios, según el tipo y grado de afectación:

  • Lunes 17:00 h. Grupo de personas con ayudas técnicas para la movilidad.
  • Lunes 18:00 h. Grupo de personas con mayor afectación en la movilidad (silla de ruedas).
  • Lunes 19:00 h. Grupo de personas con problemas leves de movilidad.
  • Viernes 18:00. Grupo de personas con ayudas técnicas para la movilidad.
  • Viernes 19:00 h. Grupo de personas con problemas leves de movilidad que se van agudizando (entre leves y silla de ruedas).

Los interesados pueden informarse e inscribirse en el teléfono 91 399 32 45 o en el mail ambulatorios@femmadrid.org

Equilibrio y bienestar

El yoga es una disciplina milenaria que considera a la persona como un todo unificado y armonizado dentro del proceso natural de la vida. Comprende ramas que contribuyen al completo desarrollo físico, psicofísico, mental y espiritual, a la vez que ayuda a encontrar el equilibrio, el bienestar y la unidad de cuerpo y alma a través de una simple relajación o la práctica de la meditación.

 

Fotos
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  • fachada de la sede de la FEMM en madrid
  • manos unidas formando un círculo
  • imagen con el catálogo de productos solidarios de la FEMM