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AGENDA FEMM

 
El taller grupal para el manejo de las emociones y la autoestima de la FEMM vuelve el 7 de febrero el 24 Enero 2018 talleres

Entrenamiento emocional constará de 12 sesiones los miércoles en la sede de la FEMM (Avda. de Asturias, 35).

El objetivo de la nueva edición del Taller de Entrenamiento Emocional es dotar a los participantes de los recursos necesarios para un mejor manejo de las emociones, tanto propias como ajenas. Concebido bajo el formato de grupo, el taller busca favorecer la expresión de la propia experiencia, permitiendo practicar las nuevas destrezas adquiridas en un entorno seguro. Para ello se brinda acceso a la gran fuente de información que suponen las emociones y cómo no sentirse prisionero de ellas contribuye a una mejora en la calidad de vida diaria y a una buena salud psicológica.

Fechas y horario

El miércoles 7 de febrero tendrá lugar la primera de las 12 sesiones del Taller de Entrenamiento Emocional que se celebrará, de 18:00 a 19:30 h. en la sede que la FEMM tiene en Avda. de Asturias, 35. Cada sesión tiene un coste de 13,75 euros y las fechas de celebración del taller por meses hasta junio serían las siguientes:

  • Febrero: miércoles 7/14/21
  • Marzo: miércoles 7/14/21
  • Abril: miércoles 4/11/18
  • Mayo: miércoles 9/23
  • Junio: miércoles 6

Contenidos e inscripciones

Entre los temas que se abordarán en el taller se encuentran: emociones básicas, tipos de emociones, reconocimiento emocional y relajación, las emociones en los otros, expresión emocional, resolución de conflictos, duelos y pérdidas, y emociones en el día a día.

En las sesiones se desarrollará la autoconsciencia y expresión emocional, la asertividad, la escucha y la empatía de un modo vivencial. Herramientas que permitirán una mayor escucha de las necesidades de uno mismo y de los demás, y que facilitarán prevenir o resolver conflictos sin dañar las relaciones.

Más información e inscripciones en el 91 399 32 45 y en ambulatorios@femmadrid.org

Fotos
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  • fachada de la sede de la FEMM en madrid
  • manos unidas formando un círculo
  • imagen con el catálogo de productos solidarios de la FEMM