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Vuelven las sesiones de yoga en grupo para personas con esclerosis múltiple en formato presencial y online el 6 Octubre 2021 noticias

Las sesiones presenciales tendrán lugar los lunes en dos horarios y el grupo online se celebrará los viernes.

Con el inicio del mes de octubre, retomamos nuestras sesiones de yoga en grupo para personas con esclerosis múltiple, tanto en formato presencial como online. Dirigidas por profesionales especializadas (Beatrice y Neus), las sesiones tienen como objetivo combatir los efectos de la enfermedad, según el grado de afectación en la movilidad, a través de diferentes técnicas de percepción corporal encaminadas al control de los procesos que implican cambios psicofísicos.

Para ello se desarrollan sesiones de 45 minutos de duración en las que se combina el movimiento corporal con el fluir de la respiración y la relajación, llevando a la persona a un estado de interiorización que le permite tomar conciencia de sus posibilidades y su esencia, equilibrando su cuerpo y mente.

Sesiones lunes y viernes

Las sesiones presenciales en la fundación estarán dirigidas por Beatrice y tendrán lugar los lunes en dos horarios distintos: 11:30 h y 18:50h. Se mantendrán todas las medidas de aforo y seguridad ya habituales en nuestro centro.

Neus dirigirá las sesiones online de yoga los viernes a las 19:00 h. para quienes prefieran no desplazarse y realizarlas cómodamente desde casa.

Si estás interesado/a en participar, aún estás a tiempo de inscribirte. Consúltanos más información en el 91 399 32 45 o mandando un mail a administracion@femmadrid.org

 

Foto: freepik

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  • manos unidas formando un círculo
  • imagen con el catálogo de productos solidarios de la FEMM